La equinácea de hoja estrecha o echinacea es una planta herbácea con raíz negra y picante. Alcanza el metro de altura y sus hojas son enteras y lanceoladas con tres nervaciones.
Excelente para ayudar a nuestro cuerpo a enfrentar mejor los cambios de temporada del clima y al ser una alternativa natural existen menos riesgos de efectos secundarios.
Preparación del Té de Equinácea:
En un recipiente agregar un litro de agua y ponerlo a hervir, cuando suelte el hervor apagar el fuego y agregar dos cucharadas de Cidrón seco o un puño de hojas frescas, tapar el recipiente y dejar reposar por 5 minutos. Colar y Servir.
