Conocido por su alto contenido de fibra, la ortiga es una planta perenne tipo silvestre que crece en áreas húmedos y trópicos de México, es una planta de usos milenarios por ser una gran fuente de Vitamina A, B, C, E, minerales, hierro, calcio, magnesio y zinc. Además de contener un gran número de vitaminas también trabaja como astringente y diurético. Esta planta no llega a un tamaño mayor a 100 centímetros y posee un tallo ramificado, con hojas opuestas, la ortiga no es tan famosa o es olvidada pero realmente es una verdadera maravilla de la naturaleza.

PROPIEDADES DE LA ORTIGA

• Ayuda con problemas de las articulaciones
• Ayuda a purificar la sangre y el cuerpo
• Ayuda a evitar el estreñimiento
• Ayuda contra la caspa
• Ayuda a eliminar las infecciones del tracto urinario
• Ayuda a regular los niveles de glucosa en la sangre
• Ayuda a reducir la retención de líquidos
• Contiene un efecto expectorante
• Gran fuente de antioxidantes
• Ayuda a combatir la anemia

COMO PREPARAR TE DE ORTIGA:

Ponemos a calentar 1 litro de agua, tomamos un puño de Ortiga y agregamos al agua, dejamos hervir por 3 o 5 minutos. Retiramos del fuego y dejamos reposar por unos minutos más. Se cuela y se toma como agua de día (Frio o caliente). Se recomienda beber 1 taza de té por prevención y 2 tazas por condición médica.

PRECAUCIONES

• No ingerir este producto en caso de embarazo o lactancia
• Este producto no debe ser administrado a personas con hipertensión, insuficiencia cardiaca y renal
• Es responsabilidad de quien lo consuma o lo recomienda
• Los resultados pueden variar